久しぶりのもずく

昨日スーパーに立ち寄り買い物をした際、売り場にあったもずくを見て、そういえば最近食べてないな~って思ったんです。

そこでとりあえず一パックをカゴに入れ買い物を済ませ、その日買ったその他の食材とともに晩ご飯で食べました。

私はもずくと納豆をマゼマゼしてあとは刻んだネギやミョウガと一緒に食べるのが好きなんです。昨日も当然んな感じの食べ方でしたね。

お腹も満たされ満足でしたが、それだけでは終わらず。。。

今朝はトイレで久しぶりの爽快感を実感することができたんです!もずくの整腸作用は前から知ってるつもりでしたけど、久しぶりに食べてやっぱりすごいと思いましたね。

最近はちょっとサボっていたので、これからはこまめにもずくを食べて腸活(?)頑張ろうと思います。